全素的孩子要补充螺旋藻，卵磷脂可以晚点吃 wenda20180511 55:36

清净莲花

心灵百科 | 吃素养生 | 八、胎里素 | 2. 宝宝饮食

全素的孩子要补充螺旋藻，卵磷脂可以晚点吃 wenda20180511 55:36

女听众：一个小朋友不到13岁，吃全素的，他妈妈问这个孩子需不需要吃螺旋藻、卵磷脂，如果吃的话就吃成人的吗？

台长答：可以，少吃一点。这孩子如果脑子一直很好，卵磷脂可以晚点吃，但是螺旋藻必须要吃的（哦，就吃成人的，稍微少吃一点就可以了，是吧？）嗯，少吃一点。因为螺旋藻是维护人体各种营养均衡和增加各种维他命，还有补充绿叶菜的维生素的，很好的。

说明：

基于 2011.04~2018.12 期间玄艺问答、直话直说、玄艺综述节目录音文字稿归类整理

1、本文文字均与原版音频剪辑一一匹配，文字如有出入，以音频为准； 2、如音频与文字内容有误或已更新，请以东方台最新开示为准。